女性的4种类型的肚子以及摆脱每种肚子的方法：《日本黄页》

每个女孩，都梦想着有一个平坦的肚子。
  毕竟，正是这个身材让你可以穿任何款式的连衣裙，紧身裤和其他窄衣服。
  但不是每个人都能吹嘘平坦的肚子。
  其出现的原因不同。
  在一些情况下，腹部是由于重量的增加而出现的，而在另一些情况下-分娩后。
  原因很重要，因为没有这些信息，就不可能使身体保持原状。
  让我们了解腹部类型的特征及其出现的原因。
  并考虑有助于摆脱它的方法。
  腹部的种类腹部主要有4种类型。
  它们中的每一个不仅在发生的原因上不同，而且在形式上也不同。
  因此，你需要不同的影响方法来摆脱这种麻烦。
  啤酒肚这种表达方式更常用于男性而不是女性。
  但规则总是有例外的。
  从名称中，您可以了解为什么会出现这种类型的腹部。
  它被滥用啤酒，葡萄酒和其他酒精饮料的人所拥有。
  事实是，酒精会破坏消化过程，从而导致形成一个不太美丽的肚子。
  为了恢复身材，建议完全放弃酒精饮料，并在饮食中引入更多的水果和蔬菜。
  怀孕后的肚子在一些女性中，孩子出生后，胃仍然存在。
  事实是，在怀孕期间，脂肪会积聚在其中，分娩后不会自行消失。
  建议有这个问题的女性参加体育运动。
  此外，问题区域的按摩不会造成伤害。
  皮质醇（压力性）腹部皮质醇胃看起来没有吸引力。
  脂肪积聚在其上部，并且几乎没有来自下面的沉积物。
  出现这样一个问题的原因是睡眠不足，压力大。
  建议女性至少休息八小时。
  而且，如果可能的话，你需要尝试减少咖啡的剂量。
  腹部荷尔蒙衰竭如果体内发生荷尔蒙衰竭，通常会导致体重增加。
  在这种情况下，有必要咨询医生进行治疗并坚持饮食。